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Wie kann ich meine Motivation jetzt steigern?

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Wie kann ich meine Motivation jetzt steigern? Motivation ist ein zielgerichtetes Verhalten, um ein starkes Bedürfnis zu befriedigen. Dieses zielgerichtete Verhalten entsteht dadurch, dass Du einen emotionalen oder rationalen Vorteil für Dich festlegst, etwas Bestimmtes zu tun oder zu lassen. Wenn Du also Deine Motivation steigerst, erhöhst Du Deine Handlungsenergie. Deine Bereitschaft bewusst zu agieren […]

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Worüber staune ich?

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Worüber staune ich? Es gibt zwei grundsätzlich unterschiedliche Arten des Staunens. Es gibt ein Erwachsenen-Staunen und ein Kind-Staunen. Das Erwachsenen-Staunen ist ein eher abgeklärtes Staunen. Vielleicht sogar eher eine Art Verwunderung darüber, dass da etwas oder jemand anders ist, als es in Deiner Realität, in Deinen Erklärungsmodellen, bisher vorkam. Ganz oft lassen Erwachsene das Staunen

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Veränderung und Vergebung November 30, 2020
Ich begleite gerade ein paar Teams dabei, mit der Vergangenheit abzuschließen, die alte, nicht mehr hilfreiche Kultur hinter sich zu lassen und sich auf die gemeinsame Gestaltung der Zukunft zu fokussieren. Und das ist gar nicht so einfach. Tiefsitzende Verunsicherungen, Kränkungen und Glaubenssätze aus der alten Kultur sind noch immer wahrnehmbar und beeinflussen die Denk- […]
Worüber staune ich? November 23, 2020
Es gibt zwei grundsätzlich unterschiedliche Arten des Staunens. Es gibt ein Erwachsenen-Staunen und ein Kind-Staunen. Das Erwachsenen-Staunen ist ein eher abgeklärtes Staunen. Vielleicht sogar eher eine Art Verwunderung darüber, dass da etwas oder jemand anders ist, als es in Deiner Realität, in Deinen Erklärungsmodellen, bisher vorkam. Ganz oft lassen Erwachsene das Staunen nicht wirken, sondern […]
Wie mache ich es mir leichter? November 13, 2020
Routine ist etwas Angenehmes. Routine bedeutet, dass wir durch mehrfaches Handeln eine Art Gewohnheit entwickelt haben. Routine bedeutet wenig Aufwand, um sicher und schnell zum Ergebnis zu kommen. Eine Gefahr der Routine ist, dass Du nicht mehr darüber nachdenkst, was Du tust und wie Du es tust. Der Vorteil in der Reflexion des eigenen Handelns […]
Die zwei größten Moderationsfehler November 9, 2020
Im Coaching von Moderator:innen besprechen wir immer wieder zwei herausragende Materationsfehler, die mit dem Rollenverständnis einer Moderatorin / eines Moderator zusammenhängen. Hier also die zwei Moderationsmythen, die Sie bitte schnell aus Ihren Überzeugungen entkoppeln: „Als Moderator:in muss ich mich in allen Themen detailliert auskennen und bereite mich diesbezüglich top vor.“ Falsch! Als Moderator:in kenne ich […]
TOP 10 für eine erfolgreiche Moderation November 2, 2020
Das gehört sich einfach so und erzeugt eine positive, wertschätzende Stimmung. 2. Erläutern Sie den Grund des Zusammentreffens Damit schaffen Sie Orientierung und können, falls es jemandem schwer fällt beim Thema zu bleiben, darauf verweisen, dass Sie schon zu Beginn den Grund der Zusammenkunft benannt haben. 3. Klären Sie die Themenreihenfolge; stellen Sie den Zeitbedarf […]
Das Komfortzonenmodell Oktober 26, 2020
Die Komfortzone ist alles, was ich kenne. Meine Gewohnheiten, Rituale und Routinen. Ich weiß, wie ich agiere und reagiere und habe eine gute Einschätzung dessen, wie meine Umwelt agiert und reagiert. Unser Unterbewusstsein findet den Aufenthalt in der Komfortzone in der Regel prima, weil es sich auf nichts Neues einstellen muss. Wir arrangieren uns mit […]
Was ist meine Rolle in diesem Team? Oktober 16, 2020
Jeder von uns spielt eine soziale Rolle. Diese Rolle wird definiert durch Erwartungen, Werte, Handlungsmuster und Verhaltensweisen. Solche Rollen werden entweder an Dich vergeben oder Du formst sie selbst. Es kann auch sein, dass Du in verschiedenen Teams verschiedene Rollen spielst. Welche Rolle Du spielst und wie Du sie auskleidest, hängt von verschiedenen Faktoren ab. […]
Was war heute besonders lustig? Oktober 6, 2020
Ja, es gibt so Tage, die sind absolut anstrengend. Und ja, es gibt so Tage, an denen passieren traurige Dinge. Wenn jeder Tag für Dich so ist, dann brauchst Du jetzt nicht weiter zu lesen, denn Du hast ja sicherlich einen Weg gefunden, damit klar zu kommen. Möchtest Du, dass die anstrengenden, nervigen, traurigen, blöden […]
Unternehmens-Führung in der VUCA-Welt Oktober 1, 2020
Das Akronym V.U.C.A. (kurz für volatility, uncertainty, complexity, ambiguity) beschreibt die geänderten Rahmenbedingungen, unter denen Unternehmen organisiert und Mitarbeiter geführt werden müssen. Der Begriff hat sich mittlerweile in der Organisations- und Personalentwicklung etabliert. VUCA fasst auf einfache Art zusammen, welche Veränderungen Organisationen und die Gesellschaft in den letzten Jahren erleben. Themen der letzten Jahre, wie […]
Change Management – nichts hat sich verändert! September 22, 2020
Nichts hat sich verändert, und das ist gut so. Change Management funktioniert auch während der Corona-Krise genau so wie vorher. Wie vorher auch, ist es momentan hilfreich, seine Organisation im Hinblick auf Veränderungs- und Verbesserungspotentiale zu beobachten. Wie vorher auch, ist es wichtig, die betroffenen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter partizipieren zu lassen, um eine hohe Umsetzungsqualität […]